La caduta genetica dei capelli non può essere “curata”, ma ci sono cose che puoi fare per rallentare il diradamento.
La maggior parte degli uomini e delle donne noterà una caduta graduale dei capelli con l’età o sperimenterà il diradamento dei capelli. Quattro persone su 10 sperimenteranno la caduta dei capelli a causa della loro genetica.
Come saprai se la caduta dei tuoi capelli è ereditaria o è il risultato di stress o malattie? La perdita di capelli genetica , nota anche come calvizie ereditaria, colpisce quasi sempre l’attaccatura dei capelli fino alla metà della sommità della testa.
Gli uomini possono sperimentare una pronunciata perdita di capelli che inizia alle tempie o all’attaccatura dei capelli e procede a forma di M. La caduta dei capelli genetica di una donna spesso è meno evidente ma più diffusa.
D’altra parte, se stai perdendo i capelli dalla parte posteriore della testa o in ciuffi o chiazze, allora quasi certamente non è un fattore ereditario e ha bisogno dell’attenzione di un medico.
Puoi invertire la caduta genetica dei capelli?
La caduta dei capelli dovuta a fattori ereditari non può essere rigenerata in modo significativo, se non del tutto. Se la caduta dei capelli è iniziata in età precoce, le probabilità che aumenti nel tempo sono elevate.
Ma ci sono opzioni per rallentare lo sviluppo della caduta dei capelli. Alcuni farmaci sono disponibili per alcuni tipi di caduta dei capelli, ma dovrai essere estremamente disciplinato quando usi il farmaco ogni giorno.
Trattamenti per la caduta dei capelli che possono aiutare
Mentre la ricerca su nuovi farmaci per la caduta dei capelli e creme per il cuoio capelluto è costante, solo due prodotti sono stati costantemente efficaci :
Minoxidil — Conosciuto anche come Rogaine, Minoxidil è una soluzione da banco da applicare due volte al giorno sul cuoio capelluto. Agisce aumentando la circolazione sanguigna nell’area interessata del cuoio capelluto, ispessendo e rafforzando i follicoli piliferi. Sia gli uomini che le donne possono usare Rogaine. I risultati di solito vengono visualizzati dopo quattro o otto mesi dall’applicazione.
Se le persone lo usano religiosamente due volte al giorno, funziona. Se lo usano solo una volta al giorno o saltano un giorno, meno. Può essere appiccicoso, disordinato e scomodo sul cuoio capelluto, quindi il tasso di conformità non è eccezionale.
Finasteride — Finasteride è una pillola da prescrizione che affronta la caduta genetica dei capelli impedendo la conversione del testosterone in una sostanza chiamata DHC che indebolisce i follicoli piliferi. Un farmaco approvato per la calvizie maschile, la finasteride viene assunta una volta al giorno e, se usata in modo coerente, ha un alto tasso di successo nel rallentare la caduta genetica dei capelli.
Mentre “i risultati sono molto prevedibili” con entrambi i farmaci, si verificano alcuni effetti collaterali che possono includere irritazioni della pelle e mal di testa con Minoxidil e diminuzione della libido o disfunzione sessuale con Finasteride.
Ottieni aiuto ora
Non aspettare. Prima affronti i sintomi della caduta dei capelli, più è probabile che tu prevenga danni irreversibili. Parla con un medico oggi per iniziare il tuo viaggio verso una chioma più folta.
Migliore cura dei capelli
Indipendentemente dal motivo per cui i tuoi capelli stanno cadendo, è importante adottare una routine di cura dei capelli appropriata per ridurre la rottura e aiutare i capelli che hai ancora a rimanere pieni e sani . Prova queste utili strategie per la cura dei capelli:
Evita di mettere i capelli in code di cavallo molto strette e stili simili. Questo può causare un tipo di caduta dei capelli chiamata alopecia da trazione, che strappa i capelli dalla radice.
Prova a dormire con una cuffia di raso o con una federa di raso, per evitare di strappare o spezzare i capelli durante la notte.
Riduci l’uso di strumenti per lo styling a caldo, che possono spezzare i capelli. Anche coloranti aggressivi e candeggina possono causare rotture.
Sperimenta con balsami e altri prodotti per capelli per aiutare a mantenere i capelli idratati e ridurre la rottura.
Riduci il lavaggio dei capelli a 3 volte a settimana o meno.
Vitamine e integratori
Diverse carenze vitaminiche possono causare la caduta dei capelli, tra cui:
Ferro: nelle donne in premenopausa, la carenza di ferro è una delle principali cause di caduta dei capelli.
Vitamina D: un basso livello di vitamina D può far diradare i capelli.
Zinco: senza abbastanza zinco, i capelli potrebbero rompersi o cadere.
Selenio: bassi livelli di selenio possono causare la caduta dei capelli, ma Armani afferma che questa è una causa relativamente rara di diradamento dei capelli.
La biotina, che fa parte della famiglia della vitamina B, può anche supportare una crescita più forte dei capelli. Gli integratori contenenti biotina possono migliorare la crescita dei capelli anche se una persona non è carente di biotina. Alcuni esperti sostengono la biotina a 10 mg al giorno.
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Puoi fare il test per le carenze vitaminiche dal tuo medico con un semplice esame del sangue. Tieni presente che se stai assumendo biotina, vorrai interromperla alcuni giorni prima di sottoporti a qualsiasi analisi del sangue poiché può distorcere i risultati di molti esami del sangue.
