Come far crescere sopracciglia più spesse. Le aziende cosmetiche commercializzano matite, gel e altri prodotti che possono aiutare a far sembrare le sopracciglia più spesse. Ma c’è un modo per far crescere le sopracciglia più folte senza fare affidamento sul trucco?
Che tu abbia la caduta dei capelli o solo sopracciglia naturalmente sottili, ci sono numerosi rimedi casalinghi che puoi provare se vuoi sopracciglia più folte. Guarda cosa ha da dire la ricerca.
Olio di cocco
L’olio di cocco è diventato sempre più popolare sia come olio da cucina che come integratore alimentare. È anche pubblicizzato come benefico per i capelli e la pelle se usato localmente.
Sebbene l’olio sia stato ampiamente studiato per problemi di salute generali, come la perdita di peso e la demenza, non ci sono dati scientifici diffusi a sostegno dell’uso dell’olio di cocco per aumentare lo spessore dei capelli.
Tuttavia, il clamore sull’olio di cocco per la salute dei capelli continua nel mercato della salute naturale.
Per usarlo: basta scaldare una piccola quantità di olio tra le mani e massaggiarlo nella zona delle sopracciglia. Puoi lasciare l’olio in posa tutta la notte e lavarlo via al mattino.
Sopracciglia più spesse: olio dell’albero del tè
Come l’olio di cocco, l’olio dell’albero del tè stimola presumibilmente la crescita e lo spessore delle sopracciglia creando una barriera idratante per la salute cellulare e follicolare.
Storicamente utilizzato per tagli e altre lesioni, l’olio dell’albero del tè è un trattamento per la pelle. È disponibile in numerosi prodotti da banco, ma puoi anche trovare estratti di olio di melaleuca da applicare direttamente sulle sopracciglia.
Sebbene l’olio dell’albero del tè possa essere lodato come trattamento alternativo per la crescita di sopracciglia più folte, non ci sono studi scientifici a sostegno di queste affermazioni.
Come il Centro nazionale per la salute complementare e integrativa (NCCIH) rapporti, pochi studi sono stati condotti con gli esseri umani. Di questi, gli unici risultati promettenti per l’olio dell’albero del tè includono trattamenti per l’acne e le infezioni fungine.
Per usarlo: Applicare quotidianamente sulle sopracciglia e lasciare in posa tutta la notte.
Olio di lavanda
L’olio di lavanda è forse meglio conosciuto per i suoi effetti calmanti. Se applicato localmente, è anche pensato per combattere la caduta dei capelli.
In termini di studi scientifici, la lavanda sembra essere promettente solo nel trattamento dello stress. Sebbene non sia generalmente considerato dannoso come trattamento per la caduta dei capelli, nessuno studio di qualità supporta l’efficacia di questo utilizzo.
Per usarlo: massaggia quotidianamente gli estratti di lavanda nella zona delle sopracciglia per un rituale rilassante. Dovresti anche testare l’olio su un’altra parte della pelle, poiché può causare eruzioni cutanee in alcune persone.
Sopracciglia più spesse: saw Palmetto
Saw Palmetto è un integratore che a volte viene usato per curare la caduta dei capelli.
Alcune persone mangiano le bacche, mentre altre usano estratti, capsule o tè. Queste forme sono assunte quotidianamente come integratori orali. Saw Palmetto di solito non viene applicato localmente.
Sebbene il saw palmetto sia stato ampiamente studiato per problemi alla prostata e infezioni del tratto urinario, il NCCIH osserva che esistono pochi studi per altri usi. Ciò significa che la ricerca sulla sicurezza e l’efficacia per la crescita dei peli delle sopracciglia è limitata.
Taglio intelligente
In alcuni casi, ottenere sopracciglia più folte può dipendere semplicemente da tecniche di toelettatura adeguate. Assicurati di seguire questi suggerimenti:
Evita di strappare eccessivamente le sopracciglia.
Rimuovere sempre i peli superflui solo in condizioni di scarsa illuminazione. Lavorare in condizioni di luce intensa tende a portare a spiumatura eccessiva.
Evita di premere troppo forte sull’area con le matite per sopracciglia.
Spazzola le sopracciglia con un pennello per sopracciglia o uno spoolie ogni giorno.
Dopo diverse settimane, le buone abitudini di toelettatura probabilmente ripagheranno. Se ancora non vedi risultati, parla con un dermatologo di interventi più intensi.
L’innesto chirurgico può essere utilizzato in caso di significativa perdita di capelli o danni ai follicoli. Questo metodo è consigliato per i casi di trauma o di caduta diffusa dei capelli.
Sopracciglia più spesse: riduci lo stress
Quando le persone sotto stress pronunciano dichiarazioni ironiche, come “Penso che perderò i capelli”, potrebbero essere d’accordo su qualcosa.
Uno Studio 2021 dei topi ha suggerito che l’ormone dello stress corticosterone può influenzare la crescita dei capelli.
“La caduta dei capelli associata allo stress è stata spesso considerata un po’ una ‘luce del motore di controllo’ .
Ilyas afferma che lo stress può portare a una condizione chiamata telogen effluvium, che cambia il ciclo di crescita dei capelli. Sebbene sia spesso considerato una causa della caduta dei capelli del cuoio capelluto, Ilyas osserva che le sopracciglia e le ciglia possono essere colpite.
Anche la tricotillomania, o tendenza a strapparsi i capelli, anche quando è stressata, può interessare le sopracciglia.
Trovare modi per alleviare lo stress può aiutare a ridurre la caduta dei peli delle sopracciglia. Ad esempio, la meditazione può aiutare.
Uno studio del 2021 su oltre 300 persone ha indicato che impegnarsi in un allenamento di salute mentale basato sulla meditazione può ridurre la quantità di cortisolo, l’ormone dello stress, nei capelli.
Olio d’oliva
Puoi trovare l’olio d’oliva nei prodotti volti a idratare le tue ciocche. Ma può aiutare con la crescita dei capelli, in particolare intorno alle sopracciglia?
Uno studio 2015 dei topi ha indicato che l’applicazione di ingredienti derivati dagli ulivi potrebbe innescare la crescita dei capelli.
Ci sono pochi dati per supportare l’uso topico dell’olio d’oliva per far crescere i peli delle sopracciglia.
Anche se è difficile dire se l’olio d’oliva stimolerebbe la crescita dei capelli a causa della mancanza di studi che lo confermino, per lo meno, potrebbe rivestire i capelli per dare loro l’aspetto di più circonferenza e spessore.
Sopracciglia più spesse: massaggio
Un massaggio alle sopracciglia potrebbe non solo farti sentire bene, ma c’è anche la possibilità che possa stimolare naturalmente la crescita.
Uno studio 2016 su nove uomini ha suggerito che i massaggi del cuoio capelluto potrebbero aumentare lo spessore dei capelli.
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Lo studio era piccolo, includeva solo uomini e si concentrava sulla crescita dei capelli del cuoio capelluto. Non ci sono dati simili per supportare il massaggio per stimolare la crescita dei peli delle sopracciglia, ma non fa male provarlo con moderazione.
Non è irragionevole provare un massaggio delicato per favorire la circolazione in quest’area. Tuttavia Vorrei mettere in guardia contro l’eccesso di attrito o sfregamento in quest’area.
