Come ottenere capelli lucenti: non è una novità che capelli belli e lucenti siano capelli sani. Sfortunatamente, soffre dell’esposizione quotidiana a numerose influenze dannose. Anche questa non è una novità. Anche se è facile sembrare affascinante dopo una visita dal parrucchiere, prendersene cura a casa potrebbe essere un po’ più complicato. Tuttavia, non è scienza missilistica. Ecco alcuni consigli per capelli lucenti che torneranno utili.
Come ottenere capelli lucenti: mantieni una dieta sana
Le ragazze seguono spesso diete restrittive perché stanno cercando di ottenere la forma corporea desiderata e di sbarazzarsi di alcuni chili in eccesso. Di conseguenza, ottengono capelli secchi e opachi. Nessuna sorpresa. Abbiamo bisogno di nutrire i capelli proprio come il resto del nostro corpo. La maggior parte delle diete mirano a limitare il consumo di grassi, che ha un effetto negativo sui nostri capelli.
I grassi sono responsabili della lucentezza dei capelli in primo luogo idratandoli e fornendo nutrienti per tutta la sua lunghezza. Quindi, un deficit di grassi priva i capelli dei giusti nutrienti, il che porta alla rottura dei capelli o addirittura alla caduta dei capelli.
Invece di astenersi dal mangiare grassi, è meglio prestare attenzione e includere grassi magri nei pasti quotidiani. Le buone scelte includono avocado, salmone, oli per insalata e altri prodotti che contengono omega-3 e vitamina E. In primavera, è anche buona norma assumere integratori contenenti le vitamine e i minerali.
Abbraccia gli oli per capelli
Gli oli naturali per il cuoio capelluto rendono i capelli unti e disordinati. D’altra parte, svolgono una funzione protettiva, quindi non è necessario sbarazzarsene troppo a fondo. Inoltre, alcune acconciature sono più facili da realizzare con i capelli grassi.
Gli oli naturali agiscono come uno strato protettivo, levigando la cuticola dei capelli e aumentando la lucentezza. Quindi, se vuoi capelli lucidi con un’acconciatura elegante, potresti non aver bisogno di ulteriori prodotti per l’acconciatura. Altrimenti, puoi usare qualsiasi olio per capelli per aggiungere lucentezza. Questo non solo ti garantirà capelli più lucenti, ma migliorerà anche la salute dei tuoi capelli. Non dimenticare di utilizzare lo shampoo chiarificante per rimuovere gli oli naturali insieme all’olio per capelli poiché l’accumulo di prodotto in eccesso potrebbe colmare i pori e causare disagio. In alternativa, puoi anche usare il risciacquo con aceto di mele poiché rimuove delicatamente i resti di oli mentre ti prendi cura delle tue ciocche lucenti.
Come ottenere capelli lucenti: prenditi cura del cuoio capelluto
Le cellule della pelle si rinnovano costantemente. Il cuoio capelluto non fa eccezione. Per questo motivo, è importante rimuovere le cellule cheratinizzate in modo tempestivo. Il loro eccesso può bloccare l’apporto di nutrienti alle cuticole dei capelli e portare a untuosità eccessiva, forfora, secchezza e caduta dei capelli. Insieme alle cellule cheratinizzate, la nostra pelle tende ad accumulare l’accumulo di prodotto in eccesso. Questo ostacola anche una crescita sana, mentre una persona ottiene i capelli opachi e secchi.
Il semplice lavaggio della testa con uno shampoo potrebbe non essere sufficiente per l’ esfoliazione del cuoio capelluto . Uno shampoo chiarificante e uno speciale scrub per la pelle aiuteranno a rimuovere le cellule cheratinizzate. È meglio scegliere una soluzione che corrisponda al tuo sistema di assistenza quotidiana. In un mondo perfetto, tutti i prodotti dovrebbero appartenere alla stessa linea di prodotti. In questo modo si possono evitare possibili complicazioni come intolleranze o reazioni allergiche.
Attualmente, i marchi più noti offrono linee di prodotti specializzati che si abbinano perfettamente tra loro. Ad esempio, ci sono aziende che offrono uno shampoo senza solfati e uno scrub per la cura del cuoio capelluto. Inoltre, puoi fare un semplice scrub con acqua e sale marino o il tuo normale balsamo (per capelli secchi). Basta mescolare parti uguali di sale e acqua (balsamo) e applicare la miscela sui capelli bagnati. Massaggialo delicatamente sulla pelle e poi risciacqua accuratamente. Applicalo una volta alla settimana (non di più!) e i tuoi capelli lucidi ti daranno piacere ogni giorno.
Scegli i prodotti giusti per la cura dei capelli
La cura quotidiana è essenziale se vuoi avere capelli lucidi e lucenti. Prima di tutto, dovresti scegliere i prodotti in base al tipo e alla struttura dei tuoi capelli . Uno shampoo per capelli secchi non ti farà bene se le tue ciocche sono soggette a untuosità. Allo stesso modo, un balsamo altamente idratante per capelli colorati avrà poca utilità per i capelli naturali. Non illuderti nel pensare che non può essere troppo idratante. L’eccessiva idratazione può ritorcersi contro.
Il mercato oggi è ricco di diversi prodotti per la cura dei capelli. È facile perdersi nell’abbondanza. Potrebbe avere più senso consultare un parrucchiere per evitare di acquistare i prodotti sbagliati e di danneggiare i capelli invece di nutrirli. Altrimenti, dovresti cercare a fondo per scegliere la cura che si adatta perfettamente ai tuoi capelli. D’altra parte, anche commettere un errore non è un problema. Assicurati solo di sostituire un prodotto quando ti rendi conto che non serve più.
Come ottenere capelli lucenti: rimani nell’ombra
Solo pochi secoli fa era impensabile che le donne uscissero senza coprirsi pelle e capelli. C’era una buona ragione per questo. La luce solare ultravioletta provoca la pigmentazione della pelle e colpisce anche i capelli . Può seccarsi e il suo colore sbiadisce. Non per niente gli stilisti del XVII secolo a Firenze e Venezia si applicavano acido citrico sui capelli e restavano al sole per farli decolorare. In questo caso, capelli lucidi e lucenti erano fuori questione.
Al giorno d’oggi, non è necessario coprire i capelli per stare al sole, ma l’industria della cura dei capelli offre una varietà di prodotti con SPF. La massima brillantezza può essere ottenuta con l’aiuto di un balsamo.
Correggi la tua routine di lavaggio
Lavare i capelli con acqua calda può renderli secchi e opachi. Inoltre, la struttura dei tuoi ricci può essere danneggiata dal calore intenso. Pertanto, è meglio sciacquare i capelli con acqua fredda. Ciò contribuirà a ridurre l’untuosità, chiudere le cuticole dei capelli e aggiungere lucentezza. Inoltre, assicurati di non usare troppo shampoo e risciacqua accuratamente. In caso contrario, la sostanza in eccesso può causare prurito, untuosità, forfora, ecc. Di solito è sufficiente una modesta quantità di shampoo, non vanno bene i fronzoli.
Il massaggio del cuoio capelluto durante il bagno migliora la circolazione sanguigna e rafforza le cuticole dei capelli. Solo pochi minuti di massaggio regolare produrranno risultati notevoli a lungo termine. Inoltre, non è bene tenere i capelli ben avvolti in un asciugamano per troppo tempo. Sono sufficienti pochi minuti perché l’asciugamano assorba l’acqua in più. Se ti lavi i capelli la sera, dovresti usare un asciugacapelli per fare lo styling a caldo prima di andare a letto. Altrimenti, le tue ciocche lucenti sembreranno disordinate al mattino. Spruzzali con il tuo termoprotettore preferito, piega la testa verso il basso e inizia ad asciugare a fuoco medio. Ciò accelererà la procedura e aggiungerà un po’ di volume. Infine, asciuga i capelli con l’aria fresca. Questo lo farà davvero brillare.
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Sii affascinante
La moderna industria della bellezza offre una vasta gamma di prodotti per la cura dei tuoi capelli. Ogni donna può scegliere un’intera gamma di mezzi che si adattano perfettamente al tipo e alla struttura dei suoi capelli. Una buona selezione di esaltatori di lucentezza aggiungerà più lucentezza ai tuoi capelli lucidi. Tuttavia, se segui alcune semplici regole quando lavi e ti prendi cura delle tue ciocche lucenti, completerai la cura professionale e assicurerai la salute dei tuoi capelli ogni giorno.
