Le 5 risposte del pediatra sulla pandemia e covid. Grazie alla dott.ssa Mary, pediatra, abbiamo alcune risposte alle domande più comuni dei genitori relative alla pandemia.
Risposte del pediatra: I miei figli litigano e si lamentano continuamente, cosa faccio?
Molte volte, la noia o la ricerca dell’attenzione possono portare a litigare o piagnucolare tra fratelli. Fai un passo indietro e guarda cosa sta guidando questo comportamento: succede quando non puoi prestare attenzione a causa di una riunione o di una cucina? Succede quando i bambini vengono lasciati per periodi di tempo più lunghi? Si ferma dopo che sei intervenuto e inizia dopo che ti sei ritirato?
Quando questo è il caso, a volte ignorare il comportamento è la soluzione migliore: quando i bambini imparano che non attireranno la tua attenzione, alla fine diminuirà. Una tecnica chiamata Time-In può aiutarti a trovare l’equilibrio perfetto.
Consiste nel trascorrere del tempo concentrato e connesso con tuo figlio prima che tu debba allontanarti per un’attività prolungata, essenzialmente, riempiendo il serbatoio. Se il comportamento deriva dalla noia , considera di intervenire preventivamente con una “ciotola di attività” di idee da cui i bambini possono attingere.
È sicuro mandare mio figlio all’asilo nido o a scuola?
Il caso di ogni bambino deve essere considerato individualmente: le sue esigenze, la sua storia medica, la salute e il benessere della famiglia, ecc. I bambini possono essere molto adattabili a indossare maschere e praticare l’igiene delle mani, ma assicurati di raccogliere tutte le informazioni necessarie prendere una decisione informata. Quali precauzioni di sicurezza sta prendendo la scuola, quanti casi attivi ci sono nella tua comunità, ecc.
A quali precauzioni di sicurezza dovrei prestare attenzione nell’era del COVID-19?
Tutte le misure di sicurezza domestica standard, le precauzioni contro il soffocamento e i controlli sanitari regolari rimangono fondamentali per la sicurezza di tuo figlio, indipendentemente da una pandemia.
Una precauzione di sicurezza non riconosciuta ma altrettanto importante è la prevenzione dell’annegamento. Poiché si avverte di un aumento del rischio di annegamento a causa delle implicazioni della pandemia.
L’annegamento è la principale causa di morte accidentale nei bambini di età compresa tra 1 e 4 anni e i bambini possono annegare in appena due pollici d’acqua. Dai servizi igienici alle vasche da bagno, ai secchi e alle piscine del cortile. Dai la priorità alla sicurezza in acqua e alle lezioni di nuoto per tuo figlio, già a quattro mesi.
Cerca una struttura rispettabile per imparare a nuotare nella tua zona che dia la priorità alle precauzioni di sicurezza COVID-19 mentre insegni questa abilità salvavita.
L’apprendimento virtuale è una lotta per i miei figli (e per me) e temo che stiano rimanendo indietro: cosa posso fare?
Concentrati meno sui compiti meccanici della scuola e più sul fatto che tuo figlio stia effettivamente imparando.
Monitora i loro progressi su vari argomenti e tienili coinvolti chiedendo loro della loro giornata fuori dallo schermo: qual è stata la cosa più divertente che hai visto o sentito oggi? Hai sentito qualche parola nuova oggi? E condividi anche alcuni dei momenti salienti della tua giornata dalle riunioni virtuali.
Parla liberamente e apertamente delle tue giornate per stimolare il coinvolgimento e la partecipazione e ricorda. Lascia i tuoi figli da soli a scuola: l’insegnante è lì per coinvolgerli se necessario.
Risposte del pediatra: mio figlio sembra alle prese con ansia e depressione ora: come posso aiutarlo?
Non sorprende che i bambini stiano lottando in questo momento. Ricorda, i bambini spesso riflettono le emozioni dei loro genitori, quindi se senti di provare ansia o depressione, cerca aiuto anche per gestire i tuoi sentimenti.
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Il primo passo che puoi fare a casa è cambiare il modo di parlare del virus e dei rischi. Parla di COVID-19 con sicurezza che sarà gestito e comunica ai tuoi figli che gli adulti nella loro vita li terranno al sicuro: tutto ciò che devono fare è seguire le regole sull’uso delle mascherine, sul lavarsi le mani e sul distanziamento sociale.
La meditazione, l’esercizio fisico e lo stare all’aria aperta nella natura aiutano anche molte persone che soffrono di ansia e depressione. Quindi esci di casa con i tuoi figli in modo sicuro e socialmente distanziato.
Se trovi che questo non è abbastanza, parla con il tuo pediatra delle difficoltà di tuo figlio: a volte l’aiuto di un buon terapeuta e/o i farmaci possono fare molto.
A cura di Paolo Tescione.
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