Un bambino timido è ansioso o inibito in situazioni sconosciute o quando interagisce con gli altri. Un bambino timido ha maggiori probabilità di essere nervosamente vincolato se si sente “in mostra”, ad esempio quando incontra qualcuno di nuovo o deve parlare di fronte agli altri. Un bambino timido è molto più a suo agio a guardare l’azione da bordo campo piuttosto che unirsi.
La maggior parte dei bambini si sente timida di tanto in tanto, ma la vita di alcuni è gravemente ridotta dalla loro timidezza. I bambini che soffrono di timidezza estrema possono uscirne man mano che maturano o possono crescere fino a diventare adulti timidi. I genitori possono aiutare i loro figli a superare la lieve timidezza. Nei casi più gravi, può essere consigliabile un aiuto professionale.
Un bambino timido: il circolo vizioso
Se un bambino agisce timido in una situazione sociale, può rimproverarsi per il suo comportamento in seguito. Questo auto-repregiudizio può renderli più consapevoli di sé e auto-giudiziali e aumentare effettivamente la probabilità che il bambino si comporti timidamente in futuro. Col passare del tempo, la loro fiducia e autostima possono iniziare a vacillare. Meno un bambino si sente sicuro, più è probabile che si comporti in modo timido.
I genitori sono molto influenti nella vita dei loro figli, probabilmente molto più di quanto i genitori si rendano conto. I suggerimenti includono:
- Fai attenzione a non etichettare tuo figlio come “timido”. I bambini (e gli adulti) tendono a essere all’altezza delle etichette che gli altri danno loro.
- Non lasciare che anche le altre persone etichettino tuo figlio come timido.Non criticare o deridere mai tuo figlio quando è timido. Sii solidale, empatico e comprensivo.coraggia tuo figlio a parlare delle ragioni della sua timidezza: di cosa ha paura?
- Parla a tuo figlio dei momenti della tua vita in cui sei stato timido e di come l’hai superato. Poiché i bambini piccoli spesso vedono i loro genitori come perfetti, ammettere la propria timidezza può far sentire meglio il bambino e ridurre la sua ansia generale.
- Sii estroverso te stesso. Modella un comportamento fiducioso e dai l’esempio.
- È possibile che il genitore incoraggi il proprio figlio ad essere più estroverso. Le strategie dipendono dal singolo bambino e dalle circostanze, ma possono includere:
Condividi le strategie di coping personali che hai imparato nel corso degli anni sul superamento della timidezza. Pratica queste strategie con tuo figlio.
- Parla a tuo figlio dei molti vantaggi di non essere timido. Offri esempi della tua vita.
- Incoraggia il comportamento in uscita. Loda tuo figlio quando gestisce una situazione sconosciuta o incontra una nuova persona senza ricorrere alla timidezza.
- Prova a fissare gli obiettivi con tuo figlio. Mira a piccoli passi incrementali e lodali per i loro progressi. Ad esempio, salutare un altro bambino può essere un grande primo passo.
- Prendi deliberatamente tuo figlio in nuove situazioni. Mira prima a piccoli cambiamenti nel comportamento e gradualmente a costruirsi. Ad esempio, premia un bambino se saluta qualcuno che è nuovo per lui. Sii di supporto.
- Assicurati che a tuo figlio sia permesso di eccellere in ciò che sa fare meglio. Lodateli per le abilità che hanno imparato.
Aiuto professionale
Se la timidezza di tuo figlio è particolarmente debilitante, potresti prendere in considerazione l’aiuto professionale di un consulente o di uno psicologo. Le opzioni di trattamento includono:
- Gestione dello stress.
- Strategie di rilassamento.
- Sessioni di consulenza.
- Formazione sulle abilità sociali.
- Dove trovare aiuto
- Il tuo medico (per un rinvio a un servizio specializzato).
- Psicologo.
- Cose da ricordare
- Un bambino timido è ansioso o inibito in situazioni sconosciute o quando interagisce con gli altri.
- La maggior parte dei bambini si sente timida di tanto in tanto, ma la vita di alcuni è ridotta dalla loro timidezza.
- Nei casi più gravi, può essere consigliabile un aiuto professionale.
- Referenze
